Një studim i publikuar në revistën shkencore ‘Nature Human Behaviour’ tregon se përdorimi i vazhdueshëm i internetit, telefonit dhe rrjeteve sociale për shumë vite mund ta lodhë trurin dhe ta bëjë atë të funksionojë më ngadalë.

Sipas studiuesve, personat që janë vazhdimisht në telefon, duke kaluar nga një aplikacion te tjetri, nga mesazhet te rrjetet sociale apo videot, e kanë më të vështirë të përqendrohen dhe të kenë qartësi mendore. Këto efekte mund të ngjajnë me një ngadalësim të trurit që i afrohet rreth 10 viteve plakje.

Por lajmi i mirë është se ky ndikim nuk është i përhershëm.

Studiuesit zbuluan se kur njerëzit ndaluan përdorimin e internetit për vetëm dy javë, u vunë re përmirësime të qarta në përqendrim dhe kujtesë. Në disa raste, përmirësimi ishte aq i dukshëm sa u krahasua me “rikthimin mbrapsht” të moshës kognitive, duke e bërë trurin të ndihet deri në 10 vjet më i ri dhe më i freskët.

Ekspertët theksojnë se problemi nuk është vetë teknologjia, por përdorimi i tepruar i saj. Ata shpjegojnë se kalimi i vazhdueshëm nga një aplikacion te tjetri e lodh trurin dhe e pengon të përqendrohet. Truri ka nevojë për pushim dhe kohë pa ekran për të funksionuar normalisht.

Studimi tregon se edhe pas shumë vitesh përdorimi intensiv, truri ka aftësi të rimëkëmbet shpejt, mjafton t’i jepet pak hapësirë. Me pak fjalë: mendja rifreskohet më shpejt nga sa mendojmë, ndonjëherë mjaftojnë vetëm dy javë pa internet.